Det finns massor av smarta hjälpmedel som du kan använda för att ha koll på din cykelträning. Det kan vara klockor med pulsmätning och annat eller en cykeldator med GPS. Garmin har ett bra urval som du finner på nätet.
Vad är målet med din träning?
Är ditt mål att få bättre kondition så har du stor nytta av en träningsklocka som registrerar viktiga fakta om din träning. Du kan följa dina resultat över tid och se hur mycket snabbare du blir på din vanliga träningsrunda. Fördelen med att träna på cykel är många, bland annat påstår forskning att man får bättre minne av att cykla förutom bättre kondition.
Det är miljömässigt bra att cykla
Det är svårt att tänka sig ett mer miljömässigt sätt att ta sig till jobbet än att cykla. Det ska möjligen vara att gå men det är sällan realistiskt för det är för långt. Det finns så många fördelar med att cykelpendla till arbetet så det är svårt att peka ut någon enskild nackdel. Visst kan det kännas tungt den morgonen då det står som spön i backen, men det finns utmärkta regnkläder att dra på utanpå arbetskläderna.